Мероприятие по здоровому образу жизни «Здоровый Я»

05 июля 2017 г. актив Молодой Гвардии поселка Увельский посетили отдыхающих пенсионеров отделения дневного пребывания МБУ «Комплексный центр». В рамках проекта «Здоровый образ жизни» ребята приготовили познавательное мероприятие «Здоровый Я», целью добиться формирования активной позиции пенсионеров по данной тематике, формированию творческих способностей, тренировке памяти, внимания и познавательного интереса.

Для старшего поколения была представлена презентация с викторинами по разгадыванию загадок, пословиц и поговорок, ответы которых были неразрывно связаны со здоровьем.

Интересным этапом прошел конкурс “Помоги себе сам”, где ребята рассказали пожилым людям и показали наглядно методы и средства быстрого снятия стрессового состояния. Упражнения на снятие напряжения, о расслабляющем эффекте от рисования, о расслабляющем массаже головы и лица, о фитотератии.

Завершилось мероприятие подвижной зарядкой на все группы мышц и групповой фотографией, где каждый пожелал друг другу – крепкого здоровья!